私教體驗課、趣味運動、健身知識科普……居民們玩轉全民健身
【資料圖】
徐匯區(qū)徐家匯街道市民運動健康中心長者運動健康之家、市民健身驛站私教體驗課程于8月8日免費開放，吸引了眾多周邊市民參加。場館內居民根據(jù)運動健康師的指導，進行科學健身鍛煉。
在長者運動健康之家里，志愿者們帶領參加活動的市民們開展了一場長者趣味運動比賽活動，市民都踴躍參與到趣味運動中，現(xiàn)場氣氛活躍，市民們通過趣味的運動游戲感受到鍛煉的快樂！
在市民健身驛站內，大家紛紛向專業(yè)的健身老師提出平日運動中遇到的問題，老師進行逐一解答。通過私教體驗課，大家掌握了有效運動的方法，促進良好運動習慣的養(yǎng)成。健身老師讓大家深刻地認識到科學運動的重要性。
為響應全民健身，在徐家匯街道長者運動健康之家，叔叔阿姨們不僅能免費使用適老化健身器材，享受專業(yè)的健身指導，還能暢玩各種趣味運動小游戲。而市民健身驛站誠意滿滿，不僅場地免費開放，還推出了私教課程免費體驗的大力度優(yōu)惠。下一步，徐家匯街道將會繼續(xù)結合市民需求，推出更多高質量的活動，提升市民獲得感與幸福感。
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編輯：耿潔玉
校對：陳海笑
審校：韋麗
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