(資料圖)
雞蛋的營養(yǎng)十分豐富,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。而且雞蛋的做法十分豐富,可能是大家餐桌上的老朋友了,一些人習(xí)慣一次買很多雞蛋,放在家里慢慢吃,但其實雞蛋液是有保質(zhì)期的。
一般來說,雞蛋的保質(zhì)期在40~60天,過期的雞蛋口感可能會變差,營養(yǎng)價值也不如鮮蛋好。
有時買回來的雞蛋表面看起來臟臟的,想要擦洗一下在存放起來,但其實雞蛋的表面有一層天然的保護膜,可以阻擋外界細菌進入雞蛋內(nèi),同時蛋殼內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)也不容易流失,因此不建議在存放前清洗雞蛋。
擺放雞蛋時,可將大頭朝上放置,因為在雞蛋的大頭部位有一個氣室,大頭朝上可以使蛋黃不貼近蛋殼,這樣煮雞蛋時就不容易散黃了。
如果是放在冰箱里儲存的雞蛋,建議拿出來后不要重新放回冰箱,盡快吃完。因為經(jīng)過低溫保存的雞蛋,在室溫下會發(fā)汗,水珠中的細菌可能會滲入蛋殼,導(dǎo)致雞蛋變質(zhì)。
購買雞蛋時可以輕輕搖晃一下,如果沒有聲音,說明是新鮮的雞蛋,如果能聽到水聲,那就有可能是放置過一段時間的雞蛋。還可以將雞蛋放在冷水中,下沉的就是新鮮的雞蛋。
廣告
X 關(guān)閉
廣告
X 關(guān)閉