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名醫(yī)專欄丨雨季為啥是膝關(guān)節(jié)痛發(fā)病高峰？

來源: 光明網(wǎng) 時間：2023-08-01 15:56:15

吳振忠

(相關(guān)資料圖)

“健康吉林12320”咨詢專家，吉林省前衛(wèi)醫(yī)院疼痛科主任吳振忠，做客吉林新聞綜合廣播“12320健康熱線”欄目，專題講解“雨季為啥是膝關(guān)節(jié)痛發(fā)病高峰”。

生活中有很多人都是精準的“天氣預報”員，其中膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛等不適感覺更為明顯。近期我們長春地區(qū)雨水天較多，在門診來咨詢和檢查膝關(guān)節(jié)病人群明顯增多趨勢，并且就診人群還是中老年人居多。

為什么老年人的膝蓋

會變成“天氣預報”？

首先，是和膝關(guān)節(jié)承擔的功能有關(guān)系，膝關(guān)節(jié)是人體最大骨關(guān)節(jié)，由股骨，脛骨，髕骨和周圍的關(guān)節(jié)囊共同圍成的密閉空間，膝關(guān)節(jié)只要人體站立開始就無時無刻的處于一種相對穩(wěn)定的動態(tài)平衡狀態(tài)。關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨粘膜、半月板、四條主要韌帶，都在承受各種壓力，各個結(jié)構(gòu)一旦略有損傷，都會在后來的生活中被放大，從而產(chǎn)生寒涼、疼痛、酸脹等不適感覺；

其次，外傷和勞損也是膝關(guān)節(jié)疼痛的最常見的原因，中醫(yī)曾講過五勞七傷是疾病的主要原因。突然的外力損傷，比如運動或者滑倒后，導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶的撕裂或者不全撕裂，發(fā)病時疼痛劇烈。即使最后副韌帶得到修復，往往也伴隨著膝關(guān)節(jié)的疼痛酸脹等不適感多年。這樣的患者也是在天氣變化或者遭遇寒涼環(huán)境中感知最明顯。

還有部分腰椎疾病也會導致膝關(guān)節(jié)的疼痛不適，在門診中也發(fā)現(xiàn)很多病例，通過治療腰椎后，膝關(guān)節(jié)疼痛好了。

如何自測膝關(guān)節(jié)

是否健康

下面教給大家膝關(guān)節(jié)的簡單自測法：

☆仰臥平板床上，雙膝伸直看看是否有不適感？

☆伸直雙膝，一條腿直腿抬高，看雙側(cè)抬高的角度是否一樣？

☆屈曲雙膝，看看雙側(cè)腳后跟距離臀部距離是否一樣？是否伴有疼痛感？

以上動作均是單側(cè)進行，做完一側(cè)記錄一下，再做另一側(cè)后，雙側(cè)對比，如果是任何動作都有不適的感覺，請馬上就醫(yī)。

膝關(guān)節(jié)病的治療，是遵循簡單到復雜的過程。在專業(yè)醫(yī)生檢查后，初期急性發(fā)病要限制活動，為避免病情加重，過了急性期可以做理療熱敷、外用中藥貼敷、口服止痛藥和改善循環(huán)藥物。

如果簡單處理過后病情不緩解或者加重，就需要入院后進一步檢查和治療，采用保守治療或者手術(shù)治療等綜合治療方式，根據(jù)實際病情醫(yī)生會給出相關(guān)的診治方案。

最后希望我們大家都可以保護好自己的雙膝，健康無憂的生活。

來源：吉林12320